一歲寶寶食譜大全的具體做法
寶寶在一歲的時候就應該開始吃一些食物來補充營養了,母乳已經漸漸的不能滿足自己成長的需求了,那麼這個時期的寶寶應該吃一些什麼呢?
操作方法
(01)1歲寶寶適合吃的蔬菜、肉、水果,比如菠菜、白菜、蘋果、梨子、水蜜桃等,但是這個階段最重要的還是應該要補充蛋白質。
(02)將瘦肉和白菜剁碎,加入油鹽葱花等調味品攪拌均勻。
(03)將雞蛋打碎倒入碗中,攪拌均勻,記住不要放太多鹽。
(04)將鍋放在爐火上,並在鍋面上抹一層油。
(05)舀一小勺雞蛋倒在鍋中,烙成一片薄薄的雞蛋餅。
(06)在雞蛋餅上放上肉餡,翻起一個角弄成一個雞蛋餃。
(07)將包好的雞蛋餃放在鍋中煮熟或者是蒸熟,擁有豐富蛋白質的雞蛋餃就做好了。
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