雞胸肉的三種做法
雞胸肉都可以用來做哪些美食呢?今天我們一起來分享幾種吧。
操作方法
(01)雞胸肉可以用作咖喱雞肉飯。準備好雞胸肉,胡蘿蔔,洋葱以及土豆,將這些食材全部切成丁備用。同時準備好咖喱。
(02)將準備好的食材倒入鍋中翻炒,加入咖喱粉,鹽以及黑胡椒,並加入適量的水,炒好後便可以出鍋,澆在米飯上,可以説是色香味俱全。
(03)雞胸肉還可以用來做宮保雞丁,準備雞胸肉,黃瓜,胡蘿蔔並切成丁,準備好花生米。放在一旁備用。
(04)先將雞肉倒進鍋中,撒鹽,倒入少許醬油和豆瓣醬翻炒,再將花生米黃瓜和胡蘿蔔丁倒入鍋中共同翻炒,根據個人口味增加調料。
(05)雞排飯,將雞胸肉放在盆裏進行醃漬,倒入鹽、醬油、蠔油,半小時後下鍋煎,根據個人口味可以加入番茄醬或者黑胡椒汁,和米飯搭配,也會非常好吃,而且熱量低。
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