生化湯的配方和做法
生化湯是產婦在新生兒一娩出時,立即要喝的填腹補品。不論是自然產、剖腹產或是小產,在產後的前七天中,每天都要飲用生化湯。生化湯不但可以活血補虛,更可以提高抗體力量,對子宮亦有收縮的作用。
做法(一天份)
操作方法
(01)先説一下各種藥材的功效與作用。川芎:常用於活血行氣,祛風止痛
(02)乾薑:温中散寒,回陽通脈,温肺化飲
(03)炙甘草:具有抗炎及抗變態反應作用
(04)當歸:具有益氣補血的
(05)桃仁:有活血祛瘀,潤腸通便的功效。
(06)做法:1、將藥材加入米酒水中,慢火加蓋煮一小時左右,約剩200cc,將藥酒倒出備用。2、再次加入米酒水350cc,和第一次煮法相同,煮到約剩100cc。3、將第一次和第二次的藥酒加在一起拌勻,共300cc。一日內至少分三次以上喝完(可放在保温壺內,當茶喝,一次一口,分數次喝完)。
(07)可在預產期前二個月,以1050cc的米酒泡藥材,產後以上述同樣方法煎煮。順產者連續服用七天,即藥材需準備七帖;剖腹產者不妨吃十四帖。自然產者於產後第一天,即刻煮來服用,剖腹產者則需等到排氣後方可服用。另外,剖腹產者因有傷口,生化湯一日量至少需分三次以上,少量多次地啜飲,以免造成子宮收縮太快,使傷口產生輕微的疼痛。
特別提示
生化湯雖然有補血、祛惡露的效果。但它畢竟是藥,坐月子期間若吃得過多反而會對子宮造成傷害,所以產後生化湯吃得“足夠”即可,不要吃得“過多”。
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