水煮蝦的做法煮幾分鐘?
一般來講,根據蝦個頭的大小,蝦的種類,加熱的時間也不一樣。如果蝦的個頭相對比較大,大概需要5分鐘左右的加熱時間,如果蝦的個頭比較小,一般2-3分鐘即可,蝦變紅的時候就可以撈起來了。需要注意的是煮蝦的時候需要冷水先燒開然後再煮蝦。
蝦是海鮮中最常食用的一種海鮮。一般情況下,營養專家都會建議水煮蝦食用,這樣做出來的味道更加原汁原味。此外,也可保留蝦的營養物質。一般來講,根據蝦個頭的大小,蝦的種類,加熱的時間也不一樣。如果蝦的個頭相對比較大,大概需要5分鐘左右的加熱時間,如果蝦的個頭比較小,一般2-3分鐘即可,蝦變紅的時候就可以撈起來了。需要注意的是煮蝦的時候需要冷水先燒開然後再煮蝦。
吃水煮蝦的禁忌
1、哮喘患者:哮喘患者不要吃水煮蝦,會刺激咽喉導致氣管痙攣。
2、子宮肌瘤:患有子宮肌瘤的人不要吃,蝦肉屬於發物,發物會加重病情。
3、甲亢患者:蝦肉含有碘元素,甲亢是因為體內碘離子的含量超標,在吃有碘的蝦肉會加重病情。
4、胃腸不適者:胃腸道不好的人不要吃,避免腹痛腹瀉。
5、過敏的人:對蝦過敏的人忌食,會過敏,導致皮膚的瘙癢。
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