乾煸白菜的做法,怎麼做乾煸白菜
大白菜是最常見的蔬菜,不僅價格便宜,而且營養價值極高。是北方地區主要的冬季蔬菜之一。白菜真是白給我們的菜。當轉了幾圈菜市場不知買啥菜時,已經把想買的菜想到了,那就是白菜!所以說,稱白菜為“當家菜”、“半年菜”、“常備菜”等等,一點兒也不為過。白菜不僅營養極其豐富,而且還有較高的藥用價值。常言說:“白菜是個寶,賽過靈芝草”、“魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”。很難想象,沒有白菜做家常菜,那餐桌上的菜的品種是多麼的單調?請往下看。。。。
操作方法
(01)準備好食材
(02)把白菜杆洗淨切塊
(03)辣皮子泡泡洗淨切段、大蒜切片
(04)熱鍋,下白菜杆煸出水分,撈起
(05)熱鍋涼油,油熱8成下花椒粒爆炒香味,下辣皮子、大蒜片炒出香味
(06)加白菜杆翻炒均勻
(07)加香醋
(08)加鹽
(09)加頭道醬油翻炒均勻
(10)加雞精
(11)翻炒均勻即可
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八爪魚炒韭菜
八爪魚又名章魚。含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、硒以及維生素E、維生素B、維生素C等營養成分。章魚富含牛黃酸,能調節血壓,適用於高血壓、低廊壓、動脈硬化、腦血栓、痛疽腫毒等病症。章魚性平味甘,無毒,可以入藥,具有補氣養血、收斂生肌的...
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用蒸魚豉油蒸魚的做法
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土豆燉牛肉的簡單做法
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竹筍怎麼做好吃?竹筍的家常做法
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