怎麼做好吃的鐵棍山藥?
鐵棍山藥具有滋養強壯,還有脾虛腹瀉、肺虛咳嗽及消化不良的慢性腸炎。對人身體好處這麼多,並且還很好吃。那麼怎麼才能做好吃的鐵棍山藥呢?接下來這篇指南將告訴你一種很好吃的方法!
操作方法
戴上手套,將山藥洗乾淨,去皮,切成長條,用醋水浸泡,避免氧化發黑,用之前撈出瀝乾。
將青椒、紅椒洗乾淨切成小塊狀,生薑切絲、大蒜切成沫,胡蘿蔔切成片盛入碗中備用。
熱鍋下油燒熱後,放入姜蒜爆香,後放入山藥,胡蘿蔔,青椒,紅椒放入適量雞精,鹽,生抽,和你喜愛的調味料翻炒即可!
炒好之後盛出裝盤,一道又好看又簡單又營養健康的美味就做好了。希望大家能夠學會這道菜。
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