怎樣做美味的山藥薏米紅棗粥?
工具/材料
大米適量,薏米適量,紅棗適量,山藥適量,冰糖適量。
操作方法
準備適量薏米,提前泡四個小時左右,再將大米提前泡一會兒。
準備一根山藥,洗淨後去皮,切成小段,為了保護我們的手部,在處理山藥的時候,儘量戴上一次性手套,否則山藥的粘液有可能沾在手上,引起面板搔癢。
湯鍋中放入適量清水,將泡好的大米和薏米分別倒入鍋中。
再將切好的山藥倒入鍋中。
準備適量大棗,提前用水浸泡,將大棗倒入鍋中,蓋上鍋蓋,大火將水燒開,轉小火煮半個小時。
放入適量冰糖,再煮十分鐘左右,用勺子攪拌一下,這時候粥已經比較濃了。
盛放在碗中,就可以吃了,營養美味的健康粥,我們在生活中應該常吃。
-
如何做海鮮粥
天氣冷的時候想來一碗熱騰騰的粥,今天就教大家做海鮮粥,既暖身又養胃!操作方法(01)準備好魷魚、蝦、淡菜、鮮貝、蔥、姜,放入一個碗中。(02)分別準備好適量蓬蒿與香菜。(03)將米放入鍋中,水倒入鍋中,開始煮白粥。(04)煮粥的同時,另起一灶,鍋中放入少量油。(05)將已經準備好的魷魚...
-
美味蘿蔔燉排骨做法(圖文)
冬吃蘿蔔夏吃薑,冬天正是吃蘿蔔的好時候。在寒冷的天氣裡,來碗美味的蘿蔔燉排骨是最好不過了。下面小編就將蘿蔔燉排骨的做法分享給大家。操作方法(01)白蘿蔔去皮洗淨,切成小塊。(02)肋排剁小塊洗淨後,下沸水中焯去血水。(03)蒜去皮洗淨切片,姜洗淨切片,蔥摘洗後切成段。(04...
-
如何做蛋腸面好吃?
蛋腸面是一道大家經常吃到的面。那如何做它好吃呢?今天小編就和大家分享一下我的經驗,希望能夠幫助到大家。操作方法(01)準備食材(1)包菜葉,請選擇新鮮的最好帶一些蟲眼為宜。(2)蛋腸,你可以自己做或者去超市買。(3)波紋面,可以多買一些備用。(02)將蛋腸斜切成長約2釐米的段備...
-
酸蘿蔔老鴨湯的家常做法
酸蘿蔔是燉老鴨湯必不可少的食材。酸蘿蔔泡上一兩年後,味道厚重香醇,與老鴨子一同燉湯,湯汁油而不膩,鹹鮮可口。秋冬寒冷的季節,喝上一碗熱氣騰騰的酸蘿蔔老鴨湯,頓覺人生都圓滿了。操作方法(01)將殺好洗淨的老鴨子用清水洗乾淨,鴨脖子上的淋巴一定要去除掉。(02)將鴨子砍...