姬松茸怎麼做好吃
花膠和魚翅.燕窩齊名,也有把它叫做“海洋人蔘”,花膠的主要成份為高階膠原蛋白,是理想的高蛋白低脂肪食材,有滋陰補腎的功效,對身體各部分均有補益能力,無論男女老少均可食用,是補而不燥之珍貴佳品!
操作方法
(01)1、首先,先準備好我們所需要的所有材料!
(02)2、吧花膠放進清水中浸泡12小時!
(03)3、除去花膠,其他材料則浸泡20分鐘(如果有硫磺的材料需要浸泡12小時)!
(04)4、把瘦肉煮兩分鐘後,洗乾淨備用!
(05)5、把所有的材料和瘦肉放進鍋裡面,再放下適量的調料,大火煮開,轉小火,煲2小時就可以了!
(06)6、煲好後,將其撈出,盡情享用吧!
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