菊花茶里加什麼好
用菊花泡茶喝是對人體有很多好處的,能夠起到明目去火等等功效,如果搭配上一些其他的,效果可能會加倍。那麼菊花茶里加點什麼更好呢?一起來看看吧!
操作方法
枸杞子
菊花茶裡面加點枸杞子,能夠起到補腎滋養肝臟且明目的效果,這也是很多愛喝菊花茶的人最喜歡的搭配方法。
紅棗
菊花枸杞大紅棗,這是菊花茶的最佳搭配,那麼紅棗也是不能不加的哦,紅棗有著滋養氣血的效果,和菊花搭配一起,既不會上火還不會過於寒涼。
綠茶
當人體上火嚴重的時候,可以在菊花茶裡面加上綠茶,這樣能夠起到快速降火氣的效果,只是胃寒人群要謹慎哦。
普洱茶
菊花茶裡面加上點普洱茶,能夠將明目的功效發揮到更大哦,還可以起到降低血壓減緩心律的效果,所以患有高血壓的人群可是適當喝點。
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