花粉的功效與作用及食用方法
花粉,具有極高的藥用價值和營養價值。那你知道它有什麼功效以及應該怎麼食用嗎?
操作方法
(01)作用及功效增強人體免疫功能:花粉對正常及營養不良所造成的免疫功能下降具有顯著的增強作用。
(02)保護肝臟:花粉可以防止脂肪在肝臟堆積,預防脂肪肝。同時對肝炎患者也有好處。
(03)美容抗衰老:花粉具有護膚、護髮的作用,是天然的美容劑,並且有抗衰老的作用,是女性最好的保健品。
(04)預防心腦血管疾病:花粉具有軟化血管和降低血脂的作用。
(05)調節腸胃功能:花粉可以殺滅大腸桿菌等細菌並能防止便祕。
(06)食用方法1.溫水沖服:直接用溫水或牛奶沖服即可。2.與蜂蜜一起服用:花粉與蜂蜜混合後用溫水沖服。3.直接食用:將花粉細嚼之後用水漱口即可。
特別提示
1.沖服花粉時切記不要用60攝氏度以上的水。<br/>2.早、晚服用最佳如果身體不適可在飯後半小時之內服用。<br/>
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