鎖陽的食用方法是什麼?
鎖陽的吃法有很多,泡茶、煮粥、煲湯、泡酒都可以,還可以生吃,把新鮮的鎖陽切成薄片後直接食用,這種天然的食用方法能充分吸收鎖陽的全部營養,食用快捷方便,效果也好。
鎖陽是一種滋補性很強的中藥材,生長於我國西北地區的野生肉質植物。在每年的春秋兩季採收,有延年益壽、潤腸通便、抗癌防癌、增強人體抵抗力的功效。最主要的是有補腎壯陽的效果,鎖陽的吃法有很多,泡茶、煮粥、煲湯、泡酒都可以,還可以生吃。
1、生吃
把新鮮的鎖陽切成薄片後直接食用,這種天然的食用方法能充分吸收鎖陽的全部營養,食用快捷方便,效果也好,不僅可以有效治療便祕和便頻,而且對於治療男女不孕不育有很大裨益。
2、鎖陽油茶:鎖陽60克,植物油50克。把油加熱,油炸鎖陽,炸酥後將鎖陽碾為末。然後每天喝水的時候加上幾克,用沸水沖泡,代茶飲,每天以10克左右為宜,具有補心益氣的作用。
3、鎖陽羊肉粥:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。將羊肉切細。先煎鎖陽,去渣,入羊肉、大米同煮為粥即可。本品具有溫陽補腎的作用,適合腎陽不足所致腰膝痠軟、畏寒肢冷、陽痿、早洩及老年便祕。
4、鎖陽酒:鎖陽30克,白酒500毫升。做法:將鎖陽浸泡在白酒中,7天后棄藥渣,裝瓶飲用。每天2次,每次15-20毫升。益精壯陽,養血強筋。適用於腎虛陽痿,遺精滑洩,腰膝無力,精血不足等症。
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