西紅柿炒菜花的做法
西紅柿炒菜花是一道非常好吃的佳餚,吃起來既好吃又有營養,做起來也是很方便快捷,非常適合家常食用。下面小編就教大家西紅柿炒雞蛋的做法。
工具/材料
菜花
西紅柿
蔥、蒜
糖、醬油、鹽、味精
操作方法
01首先我們將菜花用手掰成一塊一塊的,放在盆子裏用清水洗乾淨,如圖所示。
02之後我們在往盆中放些乾淨的水,放在火上將水燒開,同時將菜花煮熟,煮熟後將水控乾淨,菜花備用,如圖所示。
03之後我們將西紅寺切成一塊一塊的備用,如圖所示。
04之後我們將蔥和蒜切碎,如圖所示。
05之後我們在鍋中放入油,燒至7分熱的時候,放入蔥花和蒜沫,炒出香味即可,如圖所示。
06之後我們放入西紅柿,將西紅柿翻炒均勻,如圖所示。
07之後我們在鍋中放入鹽、味精、醬油、糖,並翻炒均勻,如圖所示。
08之後我們需要將西紅柿炒出湯汁,我們翻炒一會即可,如圖所示。
09之後我們在鍋中翻入菜花,翻炒均勻,如圖所示。
10最後我們在翻炒一小會,讓湯汁的味道融入到菜花中,放入盤中即可食用,如圖所示。大家按照小編的方法,即可作出西紅柿炒菜花。
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