年輕人怎麼能夠靜下心來踏踏實實的工作。

很多的年輕人好高騖遠沒有腳踏實地的做事情，每次遇到挫折的時候就萎靡不振，從來不分析自己的原因，總是渾渾噩噩的過日子，總覺得自己懷才不遇，心浮氣躁。
那麼怎麼年輕人怎麼才能夠靜下心來踏踏實實做事情呢？

操作方法

（01）樹立目標一個人沒有目標是非常可怕的，有尤其是在職場，你沒有自己的一個規劃和定位你就會變得無所適從的感覺，每天沒有什麼激情，得過且過，所以必須樹立一個目標讓你的生活能夠按照你的規劃去走，你會覺得生活變得有些意義了。

（02）樹立標杆其實沒有對比就沒有傷害，這一點都不假，當你看到比你優秀的人他還是一如既往的拼命工作你就會覺得自己很無能，所以你首先是在身邊找一個值得你去學習個追趕的人作爲參照物，每天進步一點點你都會爲自己而驕傲的。

（03）多學習這個學習有很多種，但是隻要你用心去看用心去聽你一定有收穫的，但是一定要記住，少說話，多做事。這纔是王道，學習可以昇華你的思維，跟優秀的人學習可以開拓你的視野，在書本上學習可以提高你的專業和氣質，你就不會變的那麼心浮氣躁。

（04）多和別人交流當然這個交流不是和別人聊天啊，吹牛逼誰都會吹，吹完了之後什麼也學不到，所以和被人交流是思想上交換意見，就好比你有一個蘋果我有一個蘋果，如果我們兩個交換了，我們每個人還是一個蘋果，可是如果我們交換經驗，那就不一樣了，這樣的話每個人就有兩個經驗，所以這就是交流的好處。

（05）勞逸結合不能有永遠的閒適，也沒有永遠的忙碌，適當的調節自己對身體是非常有幫助的，而且能夠讓你的神經得到很好的休息，你的心情也會越來越舒暢，所以也能夠安下心做自己的事情。

（06）養成一個良好的習慣其實在自己迷茫的時候，在自己心浮氣躁的時候自己剋制住自己養成一個好的習慣，久而久之你會爲自己的毅力而歎服。

（07）做運動運動不僅僅能夠鍛鍊你的身體，其實運動也能夠提高你的心智，因爲在運動中你的思維是最活躍的時候，所以你能夠在運動之中把自己的思路給捋順了，而且能夠消除自己負面的情緒，這還有宣泄情緒的作用。

（08）每天進步一點點其實很多年輕人心浮氣躁的原因就在於自己好高騖遠，覺得自己能夠幹大事情，小事情不願意做，結果自己就變成一個空中的樓閣，掉下來爬不起來，自己天天的惆悵，其實進步很簡單，你每天進步一點點就可以，以小進步換大進步所以這也是一種很好的辦法。

以上內容均爲個人經驗，不能以偏概全