這兩類食物常吃 肝癌找上門
肝臟生病了通常不會有感覺,當它突然不能工作了,你纔會赫然發現它已病得很重了。肝臟負責我們機體的消化和新陳代謝,日常飲食中若經常吃進容易致癌的物質,將會誘發肝癌。 “不乾不淨吃了沒病”,這是我們常從老一輩的口中聽到的一種飲食觀念。由於節儉的美德,許多食物出現異味了,用水洗一洗或用熱水燙過照樣吃,而往往這些食物中已經產生黴黴變了,吃進肚子裏,毒素會堆積在我們體內,當引發疾病的條件俱足了,身體就會出現病變。日常飲食習慣關係着我們機體的健康,至關重要,一定要重視。
操作方法
(01)發黴的食物 食物儲存時間過長或儲存條件欠佳,容易發生黴變,大多數黴菌只要持續加熱20分鐘到80℃,便可以消滅。不過,真菌中的黃麴黴毒素相當頑強,即便在高溫情況下也可以存活下來。
(02)黃麴毒素是一種有致癌性且有劇烈毒性的化合物,常在黴變的穀物中產生,如大米、豆類、花生等。長期低劑量食用黃麴毒素,易導致肝細胞突變,造成肝癌的發生,所需時間最短僅爲24周,還會引起組織失血、厭食等症狀。
(03)黃麴黴毒素一旦出現,便難以消除。所以,這些食物在儲存上一定要曬乾曬透,並存放在乾燥通風環境中。發黴的大米、花生、薯幹、蘿蔔乾等應挑出來丟棄,人畜家禽都不能食用。
方法/步驟2
(01)產生哈喇味的油品 陳腐油類中含有丙二醛,也能誘發癌變。丙二醛能生成聚合物並與人體內的蛋白質和脫氧核糖核酸發生反應,使蛋白質的結構變異,導致變異蛋白質的細胞失去正常功能並向初期癌細胞轉化。因此,動、植物油品存放過久,已變質產生哈喇味的油就不宜食用。
(02)肝癌的發生與飲食習慣有很大關係,除了不吃以上二類食品外,多攝取新鮮蔬果,少吃油炸食物,減輕肝臟負擔,並多運動,可加速機體代謝,提高免疫力。
-
佛說狗狗和主人的因果真的會轉世嗎
(01)佛說有因必有果,也許前世主人對狗狗有恩,所以到了今生狗狗是來報恩的。在佛經中,他們是相信前世和今生的,多行善事,來生轉世也會有好報。也有可能上輩子狗狗是主人最要好的朋友,投胎做了動物也要和你在一起。(02)從科學的角度講,狗狗和主人生活在一起只是可以給我們的...
-
電視上的投屏在哪設定
電視上的投屏在哪設定呢?感興趣的小夥伴們來了解一下吧。操作方法(01)對於有線方式不需要智能電視或網絡盒子,只要電視支援HDMI接口就可以了。(02)將電視的一端連接手機數據接口,HDMI接口連接電視,就可以實現手機屏幕的鏡像。(03)手機和電視都需要支援無線投屏協議纔可。...
-
糉子到底是煮還是蒸
(01)糉子煮來吃或蒸來吃都可以,兩種吃法都有各自的好處。如果需要一次性加熱多種口味的糉子,採用蒸的方法會更好,一起煮容易串味。(02)一般情況下,普通的鍋要煮40分鐘左右,高壓鍋要20分鐘左右。如果怕不熟,可以關火悶上幾分鐘,如果感覺煮的糉子差不多了,可以取出一個糉子打...
-
世界各國長途電話區號--外貿人員必備
世界各國長途電話區號--外貿人員必備。感興趣的小夥伴們快來了解一下吧。操作方法(01)亞洲區域的長途電話區號。(02)南美洲區域的長途電話區號。(03)北美洲區域的長途電話區號。(04)歐洲區域的長途電話區號。(05)非洲區域的長途電話區號。(06)大洋洲區域的長途電話區號。(07...