媽媽們必須要知道的,孩子得了霧霾咳嗽怎麼辦?
據呼吸科專家表示,從生理結構來說,孩子沒有鼻毛,防禦能力弱,霧霾更容易侵入;孩子的個頭比成人小,離地面更近,更容易吸入霧霾顆粒物;另外,相同體積的顆粒物進入孩子身體,擴散開產生的危害比進入成人身體要更大,而霧霾咳嗽往往是呼吸道感染的前兆,此時家長應當引起足夠的重視了。
方法一:採取有效的防霾措施
(01)1、佩戴“合適”的防霾口罩孩子得霧霾咳嗽的主要是由空氣污染導致的,因此應及時對孩子採取有效的防霧霾措施。在霧霾天氣,應減少孩子在外出時間,如需外出可佩帶“合適”的防霾口罩。我們經常在大街上看到很多家長給孩子佩戴專業的防霧霾口罩,這是極其愚蠢的做法。專業的防霧霾口罩雖然過濾效果好,但也同時降低了空氣通透性,由於孩子心肺功能尚未發育健全,如果盲目佩戴專業的防霧霾口罩,很容易對孩子的心肺功能造成影響。因此可以選擇佩戴防霾效果較好的棉布口罩。
(02)2、採取必要的室內除霾措施霧霾天氣室外空氣污染嚴重,室內同樣不可忽視,在無法開窗通風的情況下,一臺有效的霧霾空氣淨化器顯得尤其重要。美國環保署(EPA)實驗室及聯合國空氣環保領域的衆多專家證實,負離子可以主動出擊捕捉小粒微塵,使其凝聚沉降,“具有主動式淨化和污染物收集功能的生態負氧離子生成技術”還可以將空氣中的顆粒污染物吸附收集,提高淨化效率,有效去除空氣中PM2.5及以下的微塵飄粒,從而減少PM2.5可入肺顆粒物對人體健康的危害。而且實驗驗證,飄塵的直徑越小,負離子的作用效果越好。在歐洲和北美等發達國家,早已應用負氧離子技術來消除PM2.5帶來的危害,並且取得了不錯的效果。
方法二:注意及時治療
(01)1、需及時到醫院就診雖然現代孩子比較嬌貴,但仍有部分家長面對孩子霧霾咳嗽狀況緊張不起來。首先應當明確的是,霧霾咳嗽不同於一般的炎症咳嗽,霧霾中含有大量的有毒、有害物質,不可盲目在家簡單處理,最好還是及時到醫院就診,採取有效的治療措施。
(02)2、飲食清淡多喝水霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
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