獻血多久可以洗澡 獻血後的注意事項
獻血後建議24小時以後再洗澡。獻血需要做靜脈穿刺,會刺破獻血者的靜脈從而留下比較小的創口,通常情況下24小時候創口就會逐漸癒合。獻血後,有的人可能會出現頭暈、疲乏等輕度症狀,如果洗澡可能會加重不適,所以建議24小時候在洗澡,並且洗澡時間不要太長。
如果獻血量不超過300毫升,10個小時後就可以洗澡。如果獻血量不超過500毫升,可以等24小時候洗澡。如果超過800毫升,就需要好好調理身體,最好2-3天再洗澡,避免引起貧血。
獻血後的注意事項
1、注意獻血後的創口,防止感染。獻血後,要用消毒的棉絮按住創口3-5分鐘,感覺沒有出血就放下。如果期間有什麼異常,一定要及時告知醫護人員,並且短時間內不要讓創口沾水。
2、 不要喝酒。獻血後不要喝酒,可以多喝一些溫開水。
3、 注意休息不要熬夜。獻血後短時間內不要熬夜,要多加休息才能讓創口恢復得更快。
4、 飲食健康。獻血後可以適當吃一些補氣血的食物,比如雞湯、紅棗和一些肉類食物,避免飲食辛辣刺激。
5、 儘量避免劇烈運動。獻血後要注意休息,短時間內儘量避免健身運動,避免引起創口二次傷害。
6、短時間內不要再獻血。獻血後先在位置上好好休息,並且短時間內不要進行二次獻血。因爲獻血後都有一個恢復期,最好是一年或者半年獻血一次,避免對身體造成傷害。
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