百合花的功效與作用
簡要回答
百合花味甘、性平,含有很多胡蘿蔔素、蛋白質和微量元素,具有清肺止咳,養陰清熱,清心安神的功效;百合花還可以美容養顏,對面板新陳代謝有好處,特別是油性面板,特別好;百合花對於多種癌症也有防治的功效。
詳細內容
百合花素有“百年好合”的美名,具有深深祝福的意義,非常受人們的喜愛。百合花有紅、白、黃、粉等多種顏色,喇叭形狀的非常漂亮。百合花喜乾燥,怕水澇,所以我們要存到一個低溫,避光的地方。百合花不但漂亮,還是一劑滋補良藥。
食用百合花可清心養氣,靜氣平神,解鬱煩悶。
百合花可以怎麼樣食用呢?非常簡單。熬粥、煲湯都可以:
熬粥:百合洗乾淨放入鍋中,加入米和水煮爛可成,可加適量白糖,非常美味。
煲湯:百合花洗淨以後,放入鍋中,加入白糖,煮爛即可使用。
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