手指關節粗的人怎麼變纖細
手指關節粗的原因有很多,生活中許多小習慣就可能導致手指慢慢變粗,影響美觀特別是對於女性而言,下面小編就給大家說說讓手指變細的幾種方法。
操作方法
01常扳手指會令手指關節間的軟骨和海綿質膨脹導致手指變粗,所以首先不能常常扳手指。
02肥胖也可能是導致手指粗大的原因之一,所以需要少吃油膩的食物,多吃蔬菜多運動。
03按摩手指,按摩雙手可加速指甲生長,促進血液循環,使手指變細。方法是1 雙手交叉用力往上壓每天反覆10次。2 一手握住另一手的手指,由裏向外依次從根部輕輕拉到指尖,做10分鐘左右。
04多多運動手指關節,沒事時將手指放在桌面上模擬打字的動作,或學一樣需要運用手指的樂器。
05女性儘量少做重體力活,常用乳液和護手霜,保證手部肌膚圓潤光滑。
06如果雙手比較粗糙,很容易脫皮,也會造成手指關節粗。這時可以先用溫熱水泡一會手,然後將磨砂膏塗在手上輕輕按摩,5分鐘後,就會去掉死皮。
07多做舒展運動,將五指自然攤開,然後緩緩舉過頭頂,用力往上頂。每天做10分鐘即可。
特別提示
不要因爲手指粗就自卑,或許你的其他地方正吸引着別人
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