吃完燒烤吃什麼好

燒烤是許多年輕人的宵夜首選，那麼大家知道吃完燒烤後吃什麼好呢？接下來這篇指南將告訴你答案。

操作方法

蘋果，被稱爲是水果之王，蘋果中含有大量的抗氧化物質，可以幫助人體排毒，而且還有很好的飽腹感。

大蒜，食物在經過高溫之後會產生大量的致癌物，吃完燒烤後，可以很好的殺滅細菌，保護身體健康。

綠茶，茶葉中有較多的茶多酚，吃完燒烤比較油膩，喝茶可以幫助我們解除食物的油膩感，還能促進消化。

西瓜，西瓜含有大量的水分，我們吃完燒烤之後，一般都會過量攝入鹽分，吃西瓜可以幫助我們解渴。