什麼人不適合吃靈芝粉?
患有感冒的人羣、陰虛內熱的人羣、體質比較虛弱的老人、處於發育期的小孩、處於懷孕期間的孕婦都不適合吃靈芝粉。
生活中患有感冒的人羣是不適合吃靈芝粉的,因爲感冒在中醫中被稱爲傷寒症,患者身體發熱而且怕冷,這時他們的五臟六腑功能都會減弱,這時食用靈芝粉不利於感冒病情的恢復,相反會讓感冒病情加重。
陰虛內熱的人羣,也不適合吃靈芝粉,不然會讓身體陰虛內熱的症狀加重。其實陰虛內熱是中醫中的一種說法,是指那些經常出現大便乾燥,小便赤黃,以及怕熱易怒的人羣。另外手術後沒有超過一週人和正在大出血的人都不能食用靈芝粉,不然對身體恢復十分不利。
體質比較虛弱的老人,還有處於發育期的小孩以及處於懷孕期間的孕婦都不適合吃靈芝粉,因爲現在市場上出售的靈芝粉多經過了多道加工工序,在加工過程中容易受到污染,會有一些激素性物質加入這些人羣,服用靈芝粉以後會出現一些不良影響。
很多人認爲靈芝是一種對於身體非常好的補藥,所以多服用對於身體的效果更好,這是一個錯誤的認識。如果大量的服用靈芝,那麼很有可能導致身體出現各種各樣的副作用,甚至還有可能致死,非常的嚴重。一般情況下,如果是將靈芝內服或者是泡酒,那麼每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次。如果是使用肌肉注射這種方法,那麼每天也只能夠一兩次,千萬別多。
靈芝也不是一種能夠長期服用的中藥材,如果是將靈芝作爲治病的一種藥材,那麼必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果。如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用,那麼就應該在連續服用三個月之後停藥,大約停止三個月之後再繼續服用,這樣效果纔是最好的。
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