如何克服葛優躺
“葛優躺”是一種病,一種懶病,也是一種心理上的“疾病”,不但會影響自己的形象,更重要的會讓整個人越發的懶惰且有依賴心理的。那麼,該如何克服“葛優躺”呢?隨着這篇指南瞭解一下吧!
操作方法
(01)不熬夜休息好一般當我們精力充沛的時候,不會出現葛優躺的現象,只有在沒睡好且沒有精神的時候歪歪斜斜的葛優躺,所以說一定要睡好覺,讓自己有一個充足的精神。
(02)沒事情做的時候站起來比如工作做完了之後,就不要葛優躺那兒看手機玩電腦了,趕緊起身站起來,就算是瞎逛也不能坐下,一旦坐下無所事事的話,立刻就會忍不住葛優躺的。
(03)坐有坐姿這一點一定要強迫性的讓自己做到,一旦出現葛優躺,立刻強迫自己好好的坐好,挺直腰背且雙腳放在該放的位置上,一旦自己控制不住,立刻起身。
(04)讓自己忙起來一個人要是整日無所事事的躺着,肯定會一直葛優躺的,畢竟葛優躺是那麼的舒服對吧?所以說一定要讓自己忙起來,當一個人忙碌的時候,葛優躺的可能性幾乎爲零。
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