夏季中暑要怎麼應對?
炎炎烈日,酷暑難抵,每年夏天都會有因爲炎熱而中暑 ,甚至死亡的新聞,其實我們不必恐懼中暑,也不可以看輕中暑,有效的應對纔是最好的辦法。
操作方法
(01)我們要做好預防措施,夏天是一個出汗的季節,我們除了要及時補充水以外,由於汗液中含有鹽分,所以我們也要補充鹽分,在白水中放少量的鹽飲用可以有效的防止中暑。
(02)藿香正氣水小巧也容易攜帶,建議大家出行時可以準備一些藿香正氣水,以預防中暑。
(03)當我們感覺到自己有中暑的症狀時,要及時採取措施,不要認爲中暑時小病就忽視。
(04)如果是輕度中暑,就應當及時休息,移步到溫度稍低的地方,買一些含有鹽分的清涼飲料飲用,休息片刻即可消暑。
(05)但如果是重度中暑,應當及時向身邊的人呼救,到醫院進行醫治。
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