夏季如何解暑
簡要回答
相信衆多的小夥伴面對炎熱的夏天,覺得酷熱難忍。一般他們會選擇合適的方式來解暑納涼。其實在炎熱的夏天,來一杯冰涼透徹的解暑飲品,能夠降低暑氣。其中酸梅湯酸甜可口,受到了衆多小夥伴的青睞。而在製作步驟簡單,卻能夠帶來許多功效。
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綠豆湯對於衆多的小夥伴來說,比較常見,做法也特別的簡單。一般將綠豆湯熬好以後,根據自己的口味,加入適量的冰糖即可。如果能夠冷藏幾個小時,真的美味可口。
涼茶可以達到解暑納涼的功效,畢竟涼茶偏寒。而常見的製作原材料有金銀花,菊花,荷葉等等,小夥伴們在生活中也需要根據自身的情況,合理的食用。
其實對於衆多的小夥伴來說,如果製作檸檬水的話,酸甜可口,而且還可以達到接觸油膩的效果,一般放在冰箱冷藏以後,口感更好。
西瓜是解暑納涼必備的一種產品,而我們可以將西瓜去除西瓜籽以後,切成小塊,放入榨汁機當中榨汁之後,再加入一點點冰塊。就這樣美味可口的西瓜汁就做成了。
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