指甲白色月牙少缺什麼營養(指甲沒有月牙是不是缺什麼)

一般來說，我們身體出現了某種疾病的時候，可能會反應在指甲上。有的人發現自己指甲上白色的月牙比較少，有的人的白色月牙卻比較大。那麼這是什麼原因導致的呢？接下來就來說一說指甲白色月牙少缺少什麼營養。

指甲白色月牙少缺什麼營養

一般來說每個人的雙手十個手指上至少都有八到十個月牙。如果雙手上的月牙數量比較少，很可能就說明自己身體的免疫力比較差或者精力差的情況。如果指甲月牙面積比較小的話，可能是因爲精力不足或者腸胃的消化能力比較差所導致的。

有的人指甲月牙中間向上隆起，但是兩邊卻向下彎成一個很大的弧形，可能就是肺結核或者患有心腦血管疾病。當人體血循環功能被損害，患上心臟病之後指甲的月牙就會慢慢的呈現出淺藍色。有的人指甲上出現了平行的溝痕，是因爲營養不良所導致的。也有一部分人因爲缺少鐵元素纔出現指甲白色月牙少的情況。

當發現自己的月牙比較少的時候，可以平時多注意身體鍛鍊，促進身體吸收營養。平時還要多注意飲食的均衡，保持良好的作息習慣。