一塊披薩的熱量相當於幾碗飯

簡要回答

一塊披薩的熱量相當於兩碗飯，披薩的重量大概在100克。每100克的披薩，熱量大概是235卡路里。平時我們所吃的米飯一碗大概是116卡路里，因此披薩的熱量大概是兩碗米飯的熱量。平時在選擇吃披薩時，一定要掂量好。

披薩的熱量如此高，主要是它的生產方式、原料、添加劑大小等等因素。正常情況下，蔬菜的披薩熱量值要比肉類的披薩熱量值要高，所以披薩屬於高熱量的食物。在日常的生活中，人們爲了更好的控制體重，建議不要過量的使用。

披薩的熱量如此高，主要是它的生產方式、原料、添加劑大小等等因素。正常情況下，蔬菜的披薩熱量值要比肉類的披薩熱量值要高，所以披薩屬於高熱量的食物。在日常的生活中，人們爲了更好的控制體重，建議不要過量的使用。

吃披薩會發胖嗎
正常情況下，人們選擇吃披薩是不會增加體重的。但是有些朋友吃了特別多的披薩，他們可能會導致體重的增加，肥胖其實形成的主要原因就是身體內攝入了大量的熱量。人們既然想要減肥，那麼就需要儘可能的減少熱量的攝入，從而能夠增加能量的消耗。