夏天太熱睡不着覺怎麼辦?
夏天太熱睡不着覺怎麼辦?下面就這個話題跟大家一起來說一下吧。
操作方法
首先我想說的一個最好的辦法就是,如果覺得很熱的話,直接去洗一個冷水澡,那是真的舒服,洗完之後都可以蓋着被子睡覺了
另外直接可以在房子裏面安裝上空調就可以了,這個夏天你就不會覺得太熱了。不過空調的溫度調節到30度就可以了。
不過還可以去買一臺電風扇,雖然電風扇沒用空調舒服,但是效果很好,副作用小,也值得大家去嘗試。
最後我想說的是,如果在沒用電風扇或者空調的情況下,大家可以起來把屋子拖一下地,把地面弄溼,這樣室內的溫度就不會太熱。
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