血壓計的正確使用方法
隨着生活水平的不斷提高,血壓已經成爲大衆共同關注的問題,現在很多家庭自已購買了血壓計,想測量血壓在家裏就可以進行,但血壓計要怎樣使用才能測出正確的血壓呢?你是否知道血壓計的正確使用方法呢?下面就來介紹一下血壓計的正確使用方法。
操作方法
(01)血壓計的正確使用方法要求,在測量前,被測量者要儘量做到保持心情平和,最好能先休息十分鐘左右,讓身體各項機能恢復到一個正常的範圍,這種情況下測出的血壓纔會更接近被測量者真實的血壓,準確度更高。
(02)血壓計的正確使用方法要求,血壓計一定要放在水平位置,不能傾斜,測量的時候,手臂要與血壓計、心臟基本處於同一水平面上,這樣才能測出準確的血壓,這裏需要注意的是血壓計不能傾斜,傾斜會影響準確度。
(03)測量人員在開啟血壓計後,第一件事情就是要檢查水銀柱讀數是否已經迴歸至零,接下來就是幫被測者套上袖帶,事先要找準肱動脈的位置,袖帶下緣距搏動最強點兩橫指,袖帶鬆緊恰當,以能伸進兩手指爲宜。
(04)血壓計的正確使用方法要求,在測量血壓的時候,聽診器的聽件不應該塞進袖帶中,正確的方法應該是裸露在外,直接置於肱動脈搏動點上,這樣測量出來的血壓值才更爲精準,否則是會偏高的。
(05)測量血壓前的準備工作做好後,接下來就是要打氣測壓了,在打氣時,記得測量者應密切注視血壓計的水銀柱,注意眼睛的視線與水銀柱式血壓計的刻度儘量保持在同一水平面上,這樣讀出的血壓纔會準確。
(06)血壓計的氣打足後,就要慢慢擰開血壓計的氣閥門,使水銀緩緩下降,當聽到第一聲脈搏跳動的聲音時,讀出血壓計水銀柱上的讀數即爲收縮壓值,繼續邊放氣邊聽,當脈搏聲變弱或者消失時,讀出血壓計上水銀柱的讀數就是舒張壓。
(07)血壓計的正確使用方法要求,被測者的血壓測量完畢後,對於水銀柱式血壓計,在關閉前應當向右傾斜45°角,讓水銀柱裏的水銀全部迴流到槽內後,纔可以關閉血壓計的開關,然後再合上水銀柱式血壓計的蓋子。
特別提示
如果要想測定自己是否患有高血壓,應當連續三天在同一時間段進行測量,得出的結果纔有說服力。
-
富貴包怎麼消除
(01)一般來說富貴包是可以被消除的,在堆肉部位局部刮痧,從上往下,把堆肉的棱慢慢刮開。刮痧的實質就是瀉掉實邪之氣,是瀉法,所以要在艾灸溫補之前。身體健壯的人刮痧可以通經絡,血虛血虧的人則不能長期刮。(02)對着大椎穴和富貴包附近進行艾灸,一次艾灸20-30分鐘左右。然...
-
空氣炸鍋的危害太可怕了
(01)空氣炸鍋加熱溫度超過120℃,多在180℃~200℃,長期使用會導致食物產生丙烯酰胺類的疑似致癌物。空氣炸鍋具有一定輻射,雖說比較小,但長期使用對人體危害就會增加。(02)烤箱和空氣炸鍋兩者的作用相似,但其實是兩個不一樣的電器,各有各的好處以及缺點,可根據自身需求進行...
-
電視上的投屏在哪設定
電視上的投屏在哪設定呢?感興趣的小夥伴們來了解一下吧。操作方法(01)對於有線方式不需要智能電視或網絡盒子,只要電視支援HDMI接口就可以了。(02)將電視的一端連接手機數據接口,HDMI接口連接電視,就可以實現手機屏幕的鏡像。(03)手機和電視都需要支援無線投屏協議纔可。...
-
廣東哪裏有水果摘?廣州附近摘水果全攻略
水果已經是生活飲食的一部分,小可愛們不能錯過的摘水果攻略哦!操作方法(01)草莓1-4月份草莓成熟,因爲草莓生長速度快,成熟快,所以很多地方都有種植,想去採摘的朋友可以網上搜一下與自己最近的距離果園便可,記得避開人流量大的時間段哦!(02)青棗1-3月份最適合,是熱帶、亞熱帶...