物理降溫最佳方法是什麼?
物理降溫方法包括多喝白開水、酒精擦拭、冰塊冷敷、少穿衣服散熱、溫水澡等,需要根據具體情況選擇適合的方法。物理降溫是高熱患者除藥物治療外,最簡易、有效、安全的降溫方法。
1、多喝白開水
多喝白開水,這是最便捷可行的方法,不僅可以及時補充人體的水分,還能加速體液循環,多出汗,帶走多餘的熱量。水中可以適當加些鹽,可以補充人體鹽分。
2、冰塊冷敷
將毛巾用冷水沖洗變冷後,敷在額頭上,要經常跟換,毛巾溫度升溫的還是挺快的。若是有冰塊的話,可將冰塊放在毛巾上,或者用袋子裝着,敷在額頭上,重點降低顱腦部溫度,減少代謝及耗氧,保護大腦,以減少併發症和後遺症,這樣可以讓發熱的腦袋舒服不少的。
3、酒精擦拭
使用酒精反覆擦洗腋窩,腹股溝區,肘部,頸胸,後背及手足心等血管豐富的區域,透過蒸發降溫。
4、少穿衣服散熱
小孩在發熱時,會出現發抖的症狀,父母會以爲孩子發冷,其實這是因爲他們體溫上升導致的痙攣。要適當給孩子少穿點衣服,讓身體的餘熱散去。
5、溫水擦浴
溫水澡的水溫要在36℃-37℃之間,泡浴時讓寶寶身體全部(頭部除外)浸泡在略低於體溫2℃的水裏,同時用溫溼毛巾(37℃)在四肢和前胸後背上下均勻地搓揉,使面板表面的血管擴張以促進熱的散發。
發燒本身不是疾病,而是一種症狀。其實,它是體內抵抗感染的機制之一。發燒甚至可能有它的用途:縮短疾病時間、增強抗生素的效果、使感染較不具傳染性。這些能力應可以抵消發燒時所經歷的不舒服。
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