如何飲酒纔不會輕易醉

酒，是中國餐桌上必不可少的飲品，也形成了中國特色的酒文化，人在桌邊坐，哪能不沾酒。酒能助興，亦能敗興。如果在餐桌上喝大了，小則失禮，大則失節啊！爲了避免晚節不保（大多數是“嫩節”不保），結合主流的酒常識， 這裏我就按照“酒前”、“酒中”、“酒後”這三個喝酒順序跟大家講講怎樣喝酒纔不會醉，讓你在酒場上做一回“純爺們”！

操作方法

（01）酒前提高飲酒量是一種高瞻遠矚的做法，這種方式是以預防爲主，能夠提前提高的你的酒精防禦系統，相當於上戰場前加一個強力的護盾。那麼，如何在酒前提高你的酒量呢？常見中藥類的沖劑飲用一杯能讓你千杯不醉：葛根， 用法：把它含在嘴裏慢慢地吮吸汁液也行，或者是在飲酒前泡成葛根茶來飲用高良薑，用法： 飲酒前用水煎服，如果時間倉促也可以取一小片含在嘴裏或零時泡茶飲用即可菊花，用法： 在飲酒前後一直慢慢品茗此茶，能護肝解酒，起到了君臣佐使的作用苦蔘，用法： 在飲酒前取苦蔘10～15g煎湯飲服，更有益於醒酒，比直接把苦蔘含在嘴裏的效果更強白扁豆，用法： 在飲酒前用水煎服少許白扁豆，能使酒量提高5---10倍。同時也起到健脾胃等功效枳子，用法：就着酒

（02）蛋白質類也能讓你如虎添翼：牛奶酸奶雞蛋清

（03）酒中，喝酒必有下酒菜，想不那麼容易醉，下酒菜也要有選擇的吃，這樣纔不會將之前的準備都前功盡棄。肝臟類，吃什麼補什麼，提高人體解酒性能必備佳品啊湯類，這個不多說了，功效類似於將你的身體酒精濃度降低，喝了52°的酒，再喝幾碗湯，類似於只喝了30°的酒，你說效果好不好？澱粉類以及豆製品，澱粉、蛋白含量多啊，吸收酒精這種小分子的能力不可小估

（04）酒後，如果前兩道防禦都被攻破的話，那說明對手太彪悍了，你只能自認倒黴了，那就回去好好療傷吧，等着東山再起。喝酸奶、山楂汁，西紅柿汁能分解酒精，減少酒後的頭暈，胃的不舒適感。多喝白開水，白開水是萬能鑰匙，作用不可小覷，提高身體排毒解毒能力可以適當的吃些西瓜，利尿。小米粥，可以撫慰你受傷的胃。

（05）即將步入商場、官場的小年輕們，我只能幫你們到這裏了，拿好，不謝！