膝蓋能拔罐嗎?
(01)膝蓋能拔罐,但拔火罐主要都是以穴位爲主來用的,直接拔罐並沒有多大的用處,建議大家拔罐加按摩膝蓋,效果會更好。拔火罐屬於是物理治療,對膝蓋受寒確實是有很好的效果,也可以使用外用止痛膏。
(02)膝蓋疼是可以拔火罐的。如果您有風溼性關節炎,可以嘗試拔血海、鶴頂、足三裏、陰陵泉、陽陵泉、豐隆、懸鐘、阿是穴等穴位,吸拔的時間大概15分鐘左右。拔罐對於許多的痛證都是很有用的,所以您對膝蓋拔罐管用,建議您可以在選擇膝蓋附近的一些穴位比如鶴頂、樑丘、膝眼或者是疼痛明顯的痛點拔罐都是可以的。
(03)膝蓋這些關節部位本來肌肉層淺薄就比較容易受到風、寒、溼邪的侵襲,引起氣血的淤滯導致疼痛或活動受限的症狀。拔罐能起到祛瘀消腫,通利關節的作用,如果加上艾灸溫通經脈,散寒除溼的效果對於您的膝蓋疼痛的改善非常好。
(04)拔火罐是把罐加熱排除空氣然後口朝下吸在面板上,有研究顯示,拔火罐對下背痛的治療效果堪比止痛藥。其他研究顯示,拔罐對影響面部神經的三叉神經痛有積極作用。現在,德國柏林沙裏泰大學的研究人員希望,在一項新實驗中看到拔罐對膝關節炎患者有着類似的效果。
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新手如何挑選隔離霜
(01)要根據自己的膚色、膚質挑選,要是面板暗淡就應該買能提亮的隔離霜,要是面板是乾性的,在買隔離霜的時候就應該買有保溼、滋養面板作用的隔離霜。(02)要根據季節來買隔離霜,因爲不同的季節室外的紫外線的強度也是不一樣的,就像夏季的時候應該買防曬效果好一些的隔離霜...
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