怎樣克服不想上班的負面情緒
有很多上班族都有不想上班的負面情緒,那麼該怎麼克服呢?請看下文。
操作方法
(01)我們可以告訴自己,如果不上班的話,就沒有收入,那樣生活會變得很艱苦,這樣刺激自己,讓自己振作起來,效果是非常好的。
(02)我們也可以告訴自己,如果不上班,那麼自己就會變得墮落,一旦墮落就會變得非常懶惰,懶惰後,自己就有可能發胖,從而激勵自己,克服不想上班的情緒。
(03)我們還可以告訴自己,別人都能做到的,自己肯定也行的,這是一種激將法,別人能做好的,自己就要做好,從而克服不想上班的負面情緒。
(04)我們還可以告訴自己,自己的父母培養自己,就是爲了能讓自己好好工作,好好賺錢,不爲自己考慮,也需要爲父母考慮,從而克服不想上班的負面情緒。
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