怎樣纔算腿直?腿不直都有哪些原因?
我們時常會對自己腿直不直而感到困擾,怎樣纔算腿直?腿不直有哪些原因呢?
操作方法
(01)腿直最主要一個表現就是膝蓋能夠靠攏。我們在站立的時候,我們用力閉腳,使我們的雙腿靠攏,我們的股骨是能夠碰到一起的,這就是直的。
(02)在醫學上,醫學者認定的腿直不直與人們認定的直不直是不一樣的,有人認爲小腿那裏肌肉太多,顯得有弧度這種就是不直,其實是直的,只要骨骼是正常的,腿就是直的,不看肌肉。
(03)腿不直與我們走路的姿勢有很大的關係。如果我們走路的時候,骨盆前傾的話,我們就會使我們大腿的肌肉代償然後往下傳可能造成o型腿也可能變成x型腿。
(04)走路姿勢,有人走路外八有人內八。內八容易導致x型腿,越來越不直,外八有可能使大腿內收肌肌力增強,然後導致腿型不直。
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