【舞龍】8字舞龍動作圖解
運動員將龍體在身體左右兩側交替作 8 字形環繞的舞龍動作,可快可慢,可原地,可行進,也可利用人體組成多種姿
態,多種方法作 8 字形狀舞動。
動作要求:龍體運動的軌跡要圓順,人體造型姿態要優美,快舞龍要突出速度、力量;每個動作左右舞龍各不少於 4
次;單側舞龍每個動作上下各不少於 6 次。
步驟/方法
(01)A 級難度動作:原地 8 字舞龍 、行進 8 字舞龍 、 起伏 8 字舞龍等
(02)B 級難度動作:原地快速 8 字舞龍 、行進快速 8 字舞龍 、 快舞龍磨轉等
(03)C 級難度動作:跳龍接搖船快舞龍 、跳龍接直躺快舞龍、 雙杆舞龍(一人持兩杆)等
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