吃自助燒烤要注意什麼?
現代人管自助燒烤叫做BBQ,聽起來略有些調皮,和食物本身一樣的吸引人,勾起人們的食慾。作者本人也是非常喜歡吃自助燒烤的,和我的寶貝在一起吃自助燒烤,個人覺得是最幸福無比的一件事情。但吃自助燒烤有些事情是要引起注意的,不然很有可能會引發身體上的一系列不舒服反應,且還會給健康帶來一些隱患。那麼吃自助燒烤的時候到底該注意些什麼呢?由我這個小吃貨和大家聊一聊吧!
操作方法
(01)切勿心急要慢慢吃當然了,很多人在吃自助燒烤的時候,態度都是迫不及待的對吧?哈哈,不用不好意思啦,作者也這樣(捂臉)。只是哦,吃自助餐是一件很考驗你耐心的事情哦,如果剛開始吃的時候心急,吃的過於急的話,你的腸胃會出現不適感,且會很快出現飽脹感,想再多吃點的話,那簡直就是遭罪嘍。更會對你的健康,埋下一些不好的隱患呢。
(02)不要一次性夾太多吃自助燒烤忌諱一次性夾太多的食物到自己面前,第一萬一你吃不上,你準備打包回去嗎?再一個,一般自助燒烤店裏的食物種類是很多的,可以相互搭配着吃,如果對一種食物很感興趣,吃完之後再去夾也不晚對吧?
(03)葷素合理搭配有一次羊兒和我家寶貝一起吃自助燒烤,因爲酷愛吃煮好的豬腳,所以一次性吃了很多,結果胃脹了好長時間,並且好長一段時間再也不想吃豬腳了。在吃自助燒烤的時候,一定要葷素搭配,蔬菜配合肉類,只有這樣,纔不會出現比如被豬蹄“油”着的感覺,且對於腸胃也能減輕一部分負擔的。
(04)不要過度貪“口感”記得有一次吃自助燒烤事遇到一對母女,就在鄰桌的位置上,我一歪頭看見那對母女吃的烤雞翅竟然冒着血絲,噁心的好幾天吃不下飯。有不少人喜歡再吃燒烤的時候講究一個“好口感”,覺得半生不熟吃起來肉質嫩,可我想說,咱們國人的腸胃真心不適合那些吃法,且肉類如果不熟的話,對腸胃的危害是很大的呢。所以奉勸各位,請不要只是追求“洋吃法”,或者是追求“好口感”,健康最重要!
(05)少吃圓形狀的食物我一直搞不懂,爲什麼有些自助燒烤店會放一些根本不給你切開的肉丸子、魚丸這樣的圓形食物,這種形狀的食物用來燒烤的話,請恕我直言,你要用多長時間去烤熟那個丸子?烤熟了估計你也餓暈了吧?所以在吃燒烤的時候,請不要選擇那些圓咕隆咚的食物啦,真的很難烤熟哦。
(06)醬料不要過重口味很多營養專家養生專家們是不提倡我們吃自助燒烤的,說是一來衛生情況不好,二來食物透過高溫之後會帶來一系列的什麼什麼 健康隱患問題。雖然專家們說的有理,可是嘴饞沒辦法對吧?那麼我們可以在吃的時候注意一些事項,儘可能將不健康因素降到最低。比如調製蘸料的時候,不要過於重口味,那些麻辣儘量少點,以免引發體內上火現象。
(07)勿吃過量作者屬於標準的眼大肚子小的主,總以爲自己能吃很多,且以吃貨自居,可有時候在吃自助燒烤的時候,會被自己面前並不是很多的食物愁得想哭(再次捂臉)。雖說不管是吃多還是吃少價錢都一樣,但也不能讓自己撐得難受啊對不對?自助燒烤消化起來本身就很慢,如果吃的量過多的話,會給你的腸胃造成很大負擔的,一旦引發消化不良,遭罪的可就是你自己啦。所以一定要記住,感覺飽了就不要再吃了哈。
(08)適當配合綠茶在吃自助燒烤的時候,很多人選擇的都是各類飲料、果汁之類,而對於作者來說,是一定要配上一杯淡綠茶的。吃一些燒烤之類的食物的時候,一杯淡綠茶能夠很好的解油膩,且能夠避免因爲吃過多油膩而引發的上火現象。
-
怎樣用醋消毒
大家自己在家就可以用醋進行消毒,那你知道怎麼消毒嗎?操作方法(01)在冬天裏可以將紗布在白醋裏浸泡取出來輕微扭一下然後把紗布放在暖氣上透過揮發起到消毒的作用。(02)需用醋和水一同放在鍋裏煮沸,醋與水比例是一比一就可以了,每間房間的用醋量以大概150毫升爲準則,煮...
-
如何用2種材料做起泡膠
最近很多朋友都想自己做起泡膠,那麼該如何用兩種材料做起泡膠呢?就讓我來爲大家講一下吧。操作方法(01)首先第一步我們先準備材料,準備好膠水和洗衣液。(02)接着我們再準備一個容器,先在容器中加入適量膠水,之後再加入適量洗衣液,不要過多也不要太少。(03)拿出一個小勺子,將...
-
腳臭用什麼泡腳最好
腳臭對於大家來說,想必都不會覺得陌生,在日常生活中,總會聽見別人說腳臭,或者是自己也有一些腳臭。特別是在夏季,腳底出汗比較多的話,腳臭就會更加嚴重,還有不喜歡更換襪子的朋友,也是容易出現腳臭的情況。那麼面對腳臭,應該用什麼泡腳比較好呢?接下來我們一起來看看。操...
-
絲綢圍巾十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年絲綢圍巾十大品牌排行榜,前十名分別是逸戀、iazephire服飾、govande隔雲端、tianwei、菲緹雅、阿拉絲語、hwwh。如果您正在查找絲綢圍巾什麼牌子好?那麼本絲綢圍巾十大品牌榜單可供您作爲選購參考,我們致力...