熱射病是最危險的中暑 熱射病的危險有哪些
簡要回答
熱射病又被稱之爲重症中暑,是高溫相關症狀中最爲嚴重的一種情況,通常情況下是因爲人暴露在高溫高溼的環境下,導致人體調節功能失衡,導致產熱大於散熱,因此人體核心溫度升高超過40℃以上,並伴有面板灼熱,意識模糊,意識障礙和多器官功能障礙的嚴重性,致命性疾病,是中暑最嚴重的一種類型,一旦發生,具備了極高的死亡率,根據發病原因和易感人羣的不同,又分爲勞力性熱射病和非勞力性熱射病。
人們在生活中常見的中暑症狀,通常情況下體溫會超過38℃以上,並伴隨大量出汗,面板灼熱和噁心嘔吐等諸多不良症狀,而熱射病的核心溫度超過40℃以上出現意識不清,昏厥和抽搐等諸多症狀。
其實預防熱射病還是比較簡單的,因爲熱射病並不是突然發生的,在中暑發展成熱射病之前,會提前經歷先兆中暑,輕症中暑等諸多情況,要預防熱射病的發生,首先要避免中暑的發生。
避免長時間,在高溫高溼及不通風的環境中工作或生活,出行時也要儘量避開高溫做好防曬工作,此外在生活中或者工作中也應該經常備一些防暑藥品,不得在戶外高溫下作業,或者活動的時候要多注意個人狀態,多補充水分,及時休息,若是駕車出行,切勿將兒童和寵物留在車內。
保證充足的睡眠,可以讓大腦和身體得到充足的放鬆,透過佩戴眼罩等諸多方式來改善睡眠質量,從而保證擁有一個良好的睡眠,在日常生活中也要及時補充水分,多喝一些含有鉀鈉氯等離子的電解質飲料,不推薦喝高糖飲料,此外還可以多吃含水量比較高的蔬果,比如黃瓜,西紅柿和西瓜等作爲喝水之外的額外水分補充。
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