吃什麼能緩解胃酸 胃酸吃什麼食物能緩解
生活常識1.71W
胃酸是人體分泌的一種消化食物的元素,可是如果胃酸過多,不僅會令人感到不適,還會損害身體健康,出現其他的症狀。有時候,人們就會遇到胃酸過多的現象,感到非常不舒服,就會導致胃部疾病,產生影響,那麼吃什麼能緩解胃酸呢?接下來一起來看看吧。吃什麼能緩解胃酸1.豆製品豆製品中含有豐富的纖維,經常吃會緩解人燒心的症狀,豆類中含有的纖維能夠幫助食物從胃部傳輸到腸道,可以起到防止燒心、緩解胃酸的效果。2.牛奶牛奶是一種鹼性食物,它所含的豐富蛋白質,可以將胃酸稀釋,對胃粘膜還有保護作用,如果胃酸分泌太多,可以適量喝一些牛奶。3.香蕉香蕉屬於一種天然的抗酸水果,在食用香蕉後香蕉內所含有的物質會在人體胃內壁上形成一層具有保護功效的黏液層,所以在出現胃酸症狀時,食用香蕉可以起到很好的緩解作用。4.麪食胃酸過多應以麪食爲主,麪食能稀釋胃酸,其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等,能稀釋胃酸、保護胃粘膜。還可以多吃饅頭、包子、麪條等鹼性麪食,讓胃的酸鹼達到平衡。5.花生米胃部反酸水時,可以嚼一把生花生米,生花生米可以中和胃酸幫助患者減輕症狀。在嚼的時候一定要注意把花生米嚼碎嚼細,最好是在空腹時嚼生花生米。6.脂、低糖食物胃酸過多宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品,如辣椒、咖啡、芥末等。關於吃什麼能緩解胃酸的相關內容就爲大家介紹到這裏了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
-
滴滴打車註冊司機有什麼要求?
滴滴出行已經成爲大衆日常裏的一部分了,但是如果自己想成爲一名滴滴打車註冊司機,有什麼要求呢?下面給大家分享一些需要遵守的要求操作方法(01)跑滴滴的司機都是爲了賺錢,所以收益很重要,在接單的時候,就要權衡好,因爲滴滴公司的獎勵規則是時不時變動的,當處於獎勵低的時...
-
產前抑鬱症怎麼開導
(01)透過放鬆訓練、情緒疏導、認知療法等可調節輕度產前抑鬱。可積極參加專業學校的孕婦班,瞭解有關孕期、分娩、產後恢復、育兒等方面的知識,透過提高認識,減少焦慮、抑鬱情緒。(02)產前抑鬱症症狀較重時,應加強對產婦的護理,防止自傷、自殺等意外發生。可進行物理治療...
-
新買的襪子怎麼洗
(01)新買的襪子上也會帶有一些灰塵以及細菌,在穿之前一定要記得清洗乾淨。清洗襪子的方法很簡單,先準備一個洗衣盆,把新買的襪子放進去,倒入適量的清水、食用鹽、啤酒,浸泡20分鐘,然後搓洗襪子,最後用清水洗淨即可。(02)往盆裏倒一些水,水溫在40度左右,然後放入襪子。然後,將...
-
廣東哪裏有水果摘?廣州附近摘水果全攻略
水果已經是生活飲食的一部分,小可愛們不能錯過的摘水果攻略哦!操作方法(01)草莓1-4月份草莓成熟,因爲草莓生長速度快,成熟快,所以很多地方都有種植,想去採摘的朋友可以網上搜一下與自己最近的距離果園便可,記得避開人流量大的時間段哦!(02)青棗1-3月份最適合,是熱帶、亞熱帶...