泡溫泉要準備什麼?泡溫泉要帶哪些東西
溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛,消除疲勞;還可擴張血管,促進血液循環,加速人體新陳代謝。所以很多人在秋冬季節喜歡泡溫泉,下面介紹一些泡溫泉要準備的物品。
操作方法
(01)泳衣和換洗衣物。(這是必須的,如果不想帶在泡溫泉的地方也有賣,不過會貴一些)
(02)浴巾、浴袍以及洗漱用品。(有些泡溫泉的地方會提供,看你去的地方)
(03)帶上水和飲料,避免造成脫水的現象。
(04)帶上一個密實的塑料袋,可以放打溼的泳衣、眼鏡。
(05)手機防水密封袋,可以放手機。泡溫泉之前要把身上的金屬飾品摘下來,同時卸掉彩妝,指甲油等。
特別提示
切忌空腹、飯後、酒後泡溫泉,泡溫泉與吃飯時間至少間隔一小時。<br/>面板過敏者、孕婦、手術過後者、有心臟病、高血壓或身體不適者不宜泡溫泉。<br/>糖尿病患者則不宜長時間浸泡溫泉。
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