開車容易犯困怎麼辦
全職司機每天需要在車內8~9個小時,甚至更長時間,那麼就很容易犯困了,而且疲勞駕駛發生車禍的概率是很大的,這可不是危言聳聽。下面,我們來看看開車容易犯困怎麼辦吧。
操作方法
充足的睡眠
每天要保證有充足的睡眠,科學認爲人們每天應該睡覺八個小時。有充足的睡眠後,一天才能夠精神振奮。
開啟窗戶
不要一直開着空調,因爲開空調的時間長了後,汽車內的空氣就不能流通,有可能會造成氧氣供應不足的現象,那麼就很容易使人犯困了,因此,要開啟窗戶給車內通通風。
放音樂
在犯困的時候,可以開啟音樂,聽幾首自己喜歡的歌曲,那麼就可以使人精神振奮了。
塗抹花露水
在犯困的時候,也可以塗抹一些風油精,或者噴灑花露水,那麼也可以改善睏意症狀。
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