立定跳遠穿什麼鞋最好
立定跳遠時,穿各種運動鞋比較好,下面就說說立定跳遠穿什麼鞋最好。
操作方法
網球鞋
網球鞋柔軟,鞋底防滑,而且又輕便,立定跳遠的時候,起跳和落地都比較舒服,而且不會滑倒。
跑步鞋
跑步鞋,尤其是那種網眼式的跑步鞋,比網球鞋更輕、更軟,可以減輕身體的重量,起跳非常輕盈,跳得遠。
徒步鞋
徒步鞋,鞋底也是防滑的,鞋面柔韌度好,可以增加和地面的摩擦力,立定跳遠時,跳得比較遠。
普通白球鞋
如果你沒有太多的錢來買運動鞋,就買一雙帆布面的普通白球鞋,輕便、透氣,底子也是橡膠的,可以防滑,以前的孩子們都穿這種鞋,跳遠也比較合適。
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