山楂蘋果茶多喝面板真會變好嗎?
簡要回答
女孩子要多喝水,促進新城代謝,身體會更好歐!今天給大家準備的這款山楂蘋果茶穿越寒冬擁抱你,給寒冷的冬天帶來一絲絲溫暖。
首先準備的材料有山楂,檸檬和蘋果以及枸杞。這幾種材料搭配起來煮的果茶喝起來,不僅能夠美容養顏,而且還能夠消腫減脂!簡直是一年四季養生女孩的必備。在煮茶之前準備好山楂10g,蘋果一個,檸檬4片,枸杞5g,冰糖10g。備好材料以後,我們就開始製作啦。
首先把蘋果切片,檸檬切片去籽,因爲檸檬籽有些苦,所以要把它去掉。然後一同和其它食材一起放入鍋中,加1L的清水,煮大概一二十分鐘就可以了。很好操作,但喝起來真的很不錯。因爲山楂可以開胃助消化,延緩人體衰老,增強抵抗力!蘋果就好像醫生了,多吃蘋果,少去醫院,蘋果能夠生津開胃,促進消化,美容養顏!而檸檬不僅能減少色素暗沉,也能護膚美容延緩衰老!枸杞這個養生之物我們就更不陌生了養肝明目,滋腎潤肺,增強抵抗力!
這些好東西搭配起來,對於女生來講真的特別友好!
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