山楂水應該什麼時候喝好？

操作方法

不要空腹喝山楂水。山楂呈酸性，是很有助於消化的，因此不能空腹吃，否則很容易引起腸胃的不舒服。最好吃過飯半小時後喝，這樣對消化很有幫助，會讓自己更加舒服一些的。

上班的時候喝。對於上班族來說，多喝水有助於身體內部的排泄，也能緩解久坐帶來的不適，因此可以在上班的時候泡上一杯山楂水，邊工作的時候邊喝，這樣對身體來說是非常健康的。

不要大早上喝。有的人養成了早上喝水的習慣，這是非常好的，但是不能將山楂水當成早上起牀後喝的水，否則對身體也是有很大影響的。很容易讓自己的肚子很不舒服，因此避免早上喝山楂水。

山楂和菊花一起喝可以降火。山楂可以單獨泡着喝，也可以加入一些菊花，這樣泡起來不會很酸，也有菊花的味道，能起到降火清熱的作用，對身體的調養是非常有好處的。

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