臉上長凍瘡怎麼辦
凍瘡是冬天多發的常見疾患。臨牀表現多爲手,面部,腳,耳朵等暴露之處,初起時多見於面部,手,腳,耳朵等處出現紅腫,發癢,紫癍,嚴重時容易出現潰爛,流水。使人產生煩躁,心神不安的情緒,嚴重影響到生活及工作。
操作方法
(01)常按摩。(1)手按摩:兩手合掌、反覆搓摩,發熱後左手緊握右手手背用力摩擦,然後右手緊握左手手背摩擦,反覆相互摩擦15至20次;(2)腳心按摩:坐牀上,屈膝,腳心相對,左手按右腳心,右手按左腳心,兩手同時用力,反覆按摩15至20次;
(02)外敷。辣椒15克,生薑15克,白蘿蔔30克,水煎洗患處;鮮山藥搗爛,塗擦於患處,幹即更換;用醋煮熱,趁熱溼熬患處,每日三次,外敷罰適於凍瘡初起;若凍瘡已潰爛,可用雞蛋、黃油外塗,每日二至三次;蜂蜜60克,加入豬油15克,調勻成膏,塗敷患處,每日二至三次。
(03)熱洗。一錢黑胡椒研成粉未後,加水適量煎煮,趁熱洗患處(適於未潰爛者)。
(04)積極參加體育活動,加速氣血執行,以利瘡面修復,也可預防凍瘡新發。
(05)年年復發者,可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣,以提高耐寒能力。還可多吃些熱性祛寒食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。
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