木瓜-美白豐胸

今天上一道木瓜燉雞腿給大夥吃，多吃水果，面板好好， 此菜可以做爲美白豐胸的食療方法。

操作方法

（01）1、木瓜去皮去籽切塊，雞腿斬塊汆水去血沫瀝水備用；

（02）2、鍋熱油加入雞塊略翻炒，加入蔥姜爆香，加入適量開水（根據自己想留的湯汁量來適量調整，想多喝湯的就多加水）；

（03）3、水開後放入木瓜，再次煮開後轉中小火燜至肉熟，起鍋前加入少許生抽和鹽提味即可。