檸檬怎麼吃美白
我們都知道檸檬可以美白,那麼檸檬到底要怎麼吃呢?請看下面。
操作方法
(01)直接泡水:把檸檬洗乾淨,切片,切片0.5公分,取出水杯,把檸檬片放進水杯裏,倒入適量的開水。60度到80度的溫熱水最好。
(02)加入蜂蜜腸胃不好的人,早上不要空腹喝或者少喝檸檬水。加入檸檬片後,等水溫降低成溫水後,可以加入一勺蜂蜜進去就不會澀了。檸檬片不能過多,味道要淡。
(03)加茶:先在放一些紅茶在水杯裏,然後加入適量溫度的開水,再把新鮮檸檬片放入水中。泡一會兒就可以了。
(04)榨汁:還可以把新鮮的檸檬榨成汁,晚上時候喝一杯,不要喝太多,適量就可。
(05)檸檬幹:檸檬幹方便攜帶,把檸檬切成片,晾乾。外出的時候帶一點。也可以在超市直接買做好的檸檬乾片。
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