奶堵了怎麼按摩
母乳餵養是一件很艱辛的事情,爲了寶寶能吃到最好的食物,寶媽們都希望自己的母乳分泌能源源不斷,讓寶寶每天都吃的飽飽的。可是很多情況下,寶媽們的乳腺都有點堵塞,不但母乳不夠,還會造成自己患上乳腺炎等疾病,可以透過科學按摩來疏通乳腺。那奶堵了怎麼按摩呢?
操作方法
(01)判斷奶是否堵塞。想知道自己乳腺有沒有堵塞,就要先學會判斷。如果胸部總是起硬塊,寶寶吮吸母乳不流暢,吮吸結束後,胸部的硬塊仍存在。那就有可能是奶堵塞了。
(02)準備工作。在按摩胸部之前,應該做一些準備工作,比如準備一盆適合溫度的熱水,水溫大概比體溫高一點,四十度左右,還有一條幹淨的毛巾,把雙手洗乾淨。
(03)選擇按摩時間。按摩胸部不是什麼時間都合適的,比如在飯前飯後一個小時內不要按摩,在晚上也不要按摩,可以在上午寶寶吃完奶以後,對胸部進行按摩。
(04)按摩部位。按摩胸部不能一開始就全方位的按摩,應該有先後順序,要先按摩胸部的硬塊處。感覺硬塊有些發軟了,再按摩胸部的周圍,劃圈似着圍着按摩,以熱敷爲主。
(05)按摩後工作。胸部按摩一般保持在二十分鐘以內,不要超過半個小時,按摩後乳腺比較通暢,這個時候可以給寶寶及時進行哺乳,或者用吸奶器把奶液儲存起來。
(06)注意事項。按摩胸部一定要注意力度,力度要輕柔,保持整個胸部的血液循環即可,千萬不要用力揉捏胸部,以免受傷。如果按摩的過程中如果感覺胸部非常疼痛,應該馬上停止。
-
如何教孩子學會剝和切香蕉
在日常生活中,父母可以在家告訴孩子一些清洗蔬菜和水果的方法,這樣孩子就可以自己清洗水果和蔬菜了,增強孩子的生活自理能力。這裏介紹了剝和切香蕉的方法。那麼,如何教孩子學會洗剝和切香蕉呢?小編在這裏給大家分享一下。操作方法(01)家長可以告訴孩子,把香蕉從菜藍子...
-
有哪些文玩手串是目前值得收藏的
文玩手串,以其獨特的文化特徵和其獨特的搭配風格,既可以用來自己搭配和佩戴,還可以收藏,那麼現在有哪些文玩手串是現在值得收藏的呢?操作方法(01)海南天然正月菩提這款星月菩提108顆陳籽搭配宣化戰國紅頂珠腰珠,隔片採用紅瑪瑙和黑琉璃,佛頭則創意的用了佛雕菩提根非常...
-
LOL中哪個英雄單挑最厲害?
英雄聯盟中單挑的話肯定是戰士類的英雄比較佔優勢,比如:武器大師、蠻王、劍聖、劍姬、諾克、趙信這些英雄!無論版本怎麼改變,這些英雄一直是英雄聯盟中單挑很強勢的英雄!操作方法(01)單挑第一:武器大師武器大師真的是英雄聯盟中單挑很強的一個英雄,而且是越到後期越強!他...
-
古董鑑定方法及鑑賞
中華文化博大精深,源遠流長,而國人大多喜歡收藏古董。但是古董市場魚龍混雜,有人可能花大價錢反而買了一個贗品,今天就給大家介紹一些簡單的古董鑑定方法及鑑賞。操作方法(01)標記:大多古董文物本身會以刻、鑄、印、寫等方法來做年代標記,只要找出它的年代標記就能確定...