好的健身教練是怎樣的？

很多健身小白對於健身各個方面都不是特別熟悉和了解，這種情況下，一個好的健身教練就顯得尤爲重要了。怎樣的健身教練纔是好的？下面特意給大家介紹了一些判別的方法，這些方法能夠幫助你找到好的教練，一起來看一看，並且學習一下這些方法吧。

操作方法

（01）是否有相關資質如果想要判斷一個健身教練是否靠譜，這種情況下一定要看一下健身教練有沒有相關的資質。一般來說，大多數優秀的教練會有含金量比較高的證書，比如最常見的四大證書，這些證書含金量就會比較高。

（02）整體形象如果想要判斷一個教練是不是靠譜，這種情況下還可以看一下健身教練的整體形象。除了健身教練帥不帥以外，還要判斷一下健身教練是否有訓練痕跡，只要經過了系統專業訓練的健身教練，身材一般都不會太差，如果教練的整體形象看起來特別的瘦弱，就要果斷的摒棄這種教練。

（03）尋求有健身經驗的朋友幫忙篩選想要判斷一個健身教練是否靠譜，這種情況下，如果自己實在判斷不出來，可以直接尋求那些有健身經驗的朋友幫忙篩選，這些有健身經驗的朋友大多都經過了很長時間的健身，對於健身的相關知識也比較熟悉，如果這些朋友可以幫你篩選的話，能夠幫你找到一個比較靠譜的健身教練。

（04）語言表達能力想要判斷一個教練是否靠譜，在判斷的過程中還可以透過判斷健身教練的語言表達能力來判斷教練是否靠譜。在健身的過程中，會接觸到很多專業術語，那些語言表達能力強的教練，會把這些專業的術語轉化成普通人能夠完全聽懂的語言。所以一個好的教練應該有很強的語言表達能力。

（05）上課時的狀態如果想要判斷一個健身教練是否靠譜，還可以透過健身教練上課時的狀態來判斷是否合格，比如說可以打聽一下健身教練的上課時間，在他上課時間看一下他上課的狀態。在上課的時候，積極幫助學員解答問題，這樣的教練還不錯。千萬要遠離那些上課時玩手機或者是愛搭不理的教練。

（06）有沒有影響力如果想要判斷一個健身教練是否靠譜，這種情況下還要看一看這個健身教練在平常教學員的時候對於學員有沒有影響力？那些比較靠譜的健身教練在幫助學員練習的過程中，會在各方面嚴格督促你。當你氣餒或者懈怠的時候，會拿出自己的人格魅力，讓你有健身的動力。這樣的教練就是靠譜的教練。

（07）健身案例如果想要判斷一個健身教練是否靠譜，在選擇健身教練的過程中還可以請問一下健身教練是否有成功的競爭案例，如果健身教練能拿出很多成功的健身案例，甚至能準確說出學員的名字還有他們的計劃安排，基本上這樣的健身教練是比較合格的。

（08）向其他學員打聽想要判斷一個健身教練是否靠譜，這種情況下也可以向其他學員打聽一下這個健身教練的上課情況。然後聽一聽其他學員對於這個教練的評價。如果大多數的學員對於這個健身教練都比較滿意的話，這樣的健身教練相對來說是比較靠譜的。