如何計算預產期
懷孕之後的第一件事就是計算預產期。由於懷孕的日期無法精確知道,那麼計算預產期的依據就是,懷孕之前最後一次例假的時間。然而,預產期只是估計的孩子會出生的時間,只有大概5%的孩子是“準時”出生的。計算預產期是要對孩子出生的時間有個大概的瞭解,這樣你能有所準備。
根據最後一次例假的時間計算
(01)計算出懷孕之前,最後一次例假的時間。這個方式適用於最後一次例假的時間大概是28天之前的女性。
(02)在那一天的基礎上,加上40周,就是預產期。分娩通常是在最後一次例假的9個月(40周,或280天)之後——前後可能有幾周誤差。
(03)或者,使用內格勒規則。一個簡單的的計算預產期的方法,就是找出最後一次例假的第一天,向後數3個月,再加7天,最後加上一整年。這個方法就是內格勒規則。
(04)如果你忘了例假的日子,或者你例假不規律,你可以使用其他方法計算預產期。這種情況下,不借助其他方法很難計算預產期。要想獲得更加準確的預產期,你需要去看醫生,然後藉助超聲波,確定胎齡以及預產期。預產期只是個估計值。大多數女性排卵是在月經開始前的14天。如果你的月經週期是40天,那麼排卵期可能是第26天。如果你能知道排卵期,那麼加上266天,大概就是預產期了。
使用在線計算器
(01)在網上搜尋免費預產期計算器。在網上搜尋“免費預產期計算器”,然後挑一個可信的網站。
(02)提供懷孕時間或最後例假的時間。由於具體的懷孕時間很難準確提供,很多計算器都要求用戶提供最後的例假日期,然後據此來計算預產期。
去醫院計算預產期
(01)看醫生。自己估計或使用在線計算器得到的預產期只是個估計值,但是醫生可以較爲準確的獲取你的預產期。第一次產前預約,醫生會做陰道超聲,然後獲得準確的預產期。在懷孕早期,超聲波診斷可以獲得較爲準確的預產期。後期的超聲波診斷可以檢視胎兒的成長是否健康,但是無法確定胎齡。
(02)估計會有誤差。預產期不會一成不變,也不會就是嬰兒應該出生的日期:胎兒會在他應該出來的時候出來,遲點早點都沒事。這樣,預產期就需要不斷調整,一些婦女甚至在懷孕中期,預產期還在變動。
特別提示
如果你的生理期是28天,那麼自己計算預產期就會比較準確。如果你的週期不規律,那最後去看醫生,讓醫生幫你決定預產期。
懷孕過程會持續38到42周。40周只是一個平均值。
如果你懷了多胞胎,比如雙胞胎或三胞胎,那麼預產期也會改變。多胞胎的懷孕時間可能不是40周,醫生會根據具體的情況,確定你的預產期。
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