吃輔食的寶貝:家長要注意的三種做法!你學會了嗎?
簡要回答
小朋友的胃腸系統發育不完善,功能自然也亞於成人。因而在給小寶貝添加輔食時就應該注意,小心損傷到寶貝的脾胃,造成積食現象。因爲一旦出現積食,那麼就會影響到寶寶的食慾,進而導致孩子營養攝入跟不上身體發育,這是值得家長要重視的,特別是在添加輔食後,避開這3種做法:
1、總給寶寶多喂
大多數家長心理都認爲喂得多孩子就吃得多,也就身體就長得快,所以在給孩子喂輔食的時候總是讀多喂,其實這不是“爲寶寶好”,其實是在傷其脾胃。
已經吃飽的寶寶還繼續進食,那麼就會加重脾胃的消化負擔,引起積食。健康的餵養,應該是定量定時,不應該一味追求量。特別是寶寶已經抗拒進食依舊一直往寶寶嘴裏塞的行爲,十分不可取。
2、睡前的加餐寶寶
部分家長有點“小私心”,擔心寶寶半夜被餓醒,因此就想到要在給睡前的寶寶加個餐,並且要吃稠或幹一些的比較耐餓,抱着寶貝晚上能睡個好覺。
可這麼做卻恰得相反,不僅寶寶睡不好,無意中還給脾胃來了“一拳”。因夜間睡眠狀態下,人體的全身大多數器官都逐漸停工休整,要是睡前給脾胃加大“工作量”,那麼經常熬夜加班的脾胃系統自然會受到消耗,功能減弱。
3、過早喂寶寶大人飯
“偷懶”的家長圖省事直接喂寶貝吃大人飯,希望大家都不要偷小孩子的懶,一般建議三歲左右的寶寶可逐步吃大人飯。過早開始吃大人食物的寶貝,易引起脾胃的毛病,最容易中招的就是積食。
因爲大人飯對寶貝來說是過硬的,寶寶的咀嚼能力弱,這樣的食物吃起來嚼不爛,消化難,易積食。
判斷孩子是否出現食積的幾種現象:
一是食慾降低,同往常一樣給寶寶喂輔食時,寶寶吃着吃着出現一系列不想吃的舉動和表情,即使都是寶寶愛吃的食物卻依舊不爲所動,那麼就要往寶寶是不是沒食慾的方面考慮了。大多數可能是積食了,家長可不能一直硬喂。
二是出現口臭的小寶。積食的孩子會有明顯的口臭。因爲長時間堆積的食物消化不掉,發酵後的食物累積在胃腸道,寶貝張嘴就會反出氣味,基本就可以判斷是食積。避免積食的情況出現,在給寶寶準備的餐食多應清淡,適量吃些新鮮的蔬果。
在發現寶寶積食後,家長就不要再繼續勉強寶寶大量進食量,應該及時就醫。
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