怎麼讓頭髮長得快?一週頭髮長10釐米祕訣
導語:很多妹子喜歡長頭髮的感覺,但是有時候頭髮剪短了想要頭髮長長就會感覺有些困難,那麼怎麼讓頭髮長得更快呢?和探祕志共同瞭解下。
怎麼讓頭髮長得快
1、補充營養
頭髮實際上就是角蛋白,所以可以多吃一些含有蛋白質的食物,比如蔬菜水果等等富含維生素的食物,還可以吃世界十大公認最健康水果,不僅可以讓身體更好,同時讓頭髮長得更快一些。
2、多梳頭
沒事的時候可以多用手梳頭,在睡覺之前也可以多進行頭部按摩,可以促進頭部血液循環,甚至可以起到延長生命的功效,同時可以刺激發根讓頭髮長得更好。
3、選擇適合的洗髮產品
不同的洗髮露可能功效不一樣,比如去油保溼去頭屑等等,所以要根據自己頭皮實際情況選擇,保持頭部健康衛生。
4、淘米水養髮
淘米水中有一些營養成分,這是頭髮所需要的,可以將淘米水留下來洗頭,不過用淘米水洗過之後最好用清水清洗一遍。
5、精油養髮
精油是一種比較好的產品,可以選擇適合的精油進行頭部按摩,然頭皮發熱,毛髮生長更加迅速一些。
6、頭髮護理
很多人都會做些面膜護理,對於頭髮來說護理也是比較重要的。可以多用護髮素護理頭髮,讓頭髮更加柔順。需要注意的是,用完護髮素之後要對頭髮做一個徹底的清潔,避免護髮素殘留。
7、保持足夠的睡眠
每天早睡早起保持充足的睡眠時間,讓人的身體更加放鬆一些,這樣從內到外保持健康。
8、多喝水
水對於人來說是很重要的,多喝水可以補充人體的水分,讓面板和頭皮更加健康,頭髮也會長得更快更加堅韌一些。
染頭髮之後如何保養
很多人可能喜歡染髮燙髮,但是沒弄好頭髮容易乾枯開叉髮質變得很差。那麼在日常洗頭多用護髮素保養頭髮,同時還要定時去做頭髮護理讓頭髮更加健康一些,但是不管是染頭髮還是燙頭髮都頭髮都有一定的傷害,最好不要多於頻繁。
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