如何給寶寶做營養餐
操作方法
(01)兒童的飲食是很多家長關注的話題,孩子吃什麼纔夠營養。兒童營養餐應該具備哪些營養呢?兒童營養餐怎麼做?飯菜網爲您介紹兒童兒童營養餐菜譜。兒童營養餐不僅要做到營養均衡,美味也是不可缺少的。兒童營養餐的做法:蝦皮豆腐湯——補鈣主料:北豆腐1塊 蝦皮適量輔料:黑木耳適量 蔥花適量調料:鹽適量1、豆腐切成小塊2、準備好材料,黑木耳切小塊,蒜苗切段,切好蔥花3、放花椒麪4、放蔥花炒香5、添半碗水6、放黑木耳7、放蝦皮,湯燒開8、放切好的豆腐,再次開鍋,加入蒜苗炒勻即可。兒童營養餐的做法:雞蛋羹——營養不良主料:雞蛋5個輔料:蔥花適量 海米適量調料:鹽適量 油適量1、碗裏刷一層油,打入雞蛋加適量鹽攪勻2、蔥花 海米洗淨 備用3、如圖,用這樣的一個空雞蛋殼來裝水(水要用溫水)4、以雞蛋:水的比例是1:2(也就是一個雞蛋,2個空雞蛋殼的溫水,這樣比較準哦)混合調勻5、再將蔥花和海米放裏6、鍋裏水熱了,放上簾子隔水蒸7、蓋蓋,大火燒開轉中小火蒸10分左右即可,可開啟蓋用小勺鏟一下中心位置,如果沒熟再燜2、3分鐘。兒童營養餐的做法:雞蛋掛麪——養胃助消化主料:麪條50g 雞蛋1個輔料:火腿腸1根 高湯適量調料:油適量 鹽適量 醬油適量1、掛麪2、火腿腸切小粒備用3、雞蛋打散炒至六分熟4、加入火腿腸炒香5、加入高湯煮開6、加入兒童掛麪煮至適當的軟硬加入調料7、撒上蔥花即可食用。兒童營養餐的做法:雞絲卷料:雞蛋2個 瘦肉50g調料:油適量 鹽適量 生抽適量1、雞蛋跟瘦肉2、豬瘦肉洗淨剁成泥3、加入適量的澱粉、鹽、香油、料酒、生抽攪拌均勻4、雞蛋打散加入適量的澱粉、麪粉攪拌均勻5、平底鍋抹油倒入雞蛋液攤成薄皮6、雞蛋皮置於平盤中,上鋪上肉泥7、捲成長條,上鍋蒸8分鐘至肉熟透8、待雞蛋卷晾涼切片即可食用
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寶寶貧血的症狀有哪些
(01)營養性缺鐵性貧血:一般表現爲面板、黏膜逐漸蒼白或蒼黃,以口脣、口腔黏膜及甲牀最爲明顯。易感疲乏無力,易煩躁哭鬧或精神不振,不愛活動,食慾減退。(02)年長兒可訴頭暈、眼前發黑,耳鳴等。還可能會出現反甲,口腔黏膜及肛門發炎,舌乳頭萎縮等。消化系統症狀常有食慾低下...
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用詩經取名字小技巧
操作方法(01)明確方向。詩經共有300多篇,分爲風、雅、頌三部分。“風”爲採集的各民風,“雅”分爲大雅和小雅,“頌”是古代宗廟祭祀的歌詞。可以根據自己的偏愛從這三部分中選定一部分找。(02)弄清楚字義。根據詩經給寶寶起名字一定要注意意義是否優美。而要起一個意...
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兒推世家小兒推拿教你小兒積食的推拿手法
隨着社會的飛速發展,對於現代人來說,營養豐富,而以往營養不良的情形已不復多見,消化不良的症狀確是屢見於現代人。這些都是由於現代人的忙碌,西方快餐飲食在某方面符合了現代生活型態的方便,但是其中所含的高熱量、高脂肪不僅造成了營養的偏失,更造成了消化不良。而此...
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寶寶便祕吃什麼好
寶寶便祕,不拉便便應該怎麼辦呢?下面一起來看看吧。操作方法(01)多給寶寶喝溫開水或者涼白開。(02)多給寶寶吃青菜,可以有效地降火的。(03)香蕉有潤腸的好處,可以給寶寶吃一點兒熟了的香蕉。(04)還有就是適當時間可以給孩子喝些七星茶的。(05)吃水果蔬菜也是很好的降火方法。...